【摘要】:自从针对小学和中学生的全国广播体操促进和实施以来,它受到了学生的广泛欢迎。随着社会的进步,针对小学和中学生的一系列无线电体操在内容和特征方面具有明显的时代特征。本文使用研究方法,例如文学方法,专家访谈方法,视频分析方法,数学统计方法,逻辑分析方法等,以及基于运动差异,关节和肌肉参与的维度,以及肢体运动的范围,这是该国的第二组和中学生的无线电体操(儿童)的第二组无线电和第二个小学生的小学生和第二个国家的学生。通过对每组无线电体操进行深入分析,观察运动的相似性和差异,并探索运动的相似性和差异,以便为创建第四组无线电体操,用于为中小学学生创建第四组无线电体操。研究结果表明:1。为小学和中学生第二组和第三组无线电体操的安排是基于时代的变化,反映了当前社会中时代的主流思想和主题。该计划的创建旨在发展学生的身体健康并改善学生的健康状况。常见的实施方法是邮政间活动。无线电体操在培养学生的运动习惯和健身意识方面具有重要意义。 2。第二组的小学和中学生无线电体操系列的整体运动时间很短,运动强度较低。第三组无线电体操具有适度的运动时间和运动强度。广播体操包括各种运动运动,例如屈曲和延伸,旋转和跳跃。第二组无线电体操根据不同阶段的学生的生理特征来调整肢体关节的频率。第三组无线电体操降低了头部,颈部和髋关节的频率,这有助于提高学生的关节弹性并促进良好的姿势。
3。第二组以及第三组小学和中学生的一系列无线电体操有一致的结构和安排顺序。每组无线电体操的运动包括活跃的力量肌肉群,辅助运动肌肉组和伸展肌肉组;两者的方向运动是多元化的,第三组无线电体操中的运动次数略高于第二组无线电体操。两者具有丰富的练习,上肢和下肢的对称性不同。与第二组无线电体操相比,第三组无线电体操具有更多的对称运动,并且更加重视连贯性和欣赏。 4。无线电体操在人体运动轴周围进行跳跃,蹲,左右移动,弯曲,旋转和旋转。与第三组相比,第二系列的无线电体操在运动,较短的运动路线和较低的运动负荷方面的难度较小。后者在难度,路线和负载方面有所改善,运动具有全面行使身体健康的影响。 5。第二系列的广播体操有许多音乐元素,包括儿童歌曲,动态的DISCCOS和Light Music,并具有舒缓的节奏;第三系列的无线电体操选择流行音乐具有清晰的节奏,并着重于元素的多元化。 6。无线电体操运动的组合和布置既具有共同点又具有特征。与第二组中学和中学生的第二组无线电体操相比,节奏从不一致变为统一,运动已经从不对称变为对称的运动,这与大中学和中学生的物理发展法律一致。第三组将诸如传统武术和现代舞蹈等元素结合在运动中,运动组合更加合理和平稳。 7.为该国的小学和中学生开发一系列广播体操的对策和建议包括:增加发展和促进的频率,丰富校园培训内容;将创造性的编程概念解释整合到教学中,扩大培训结果;将不同的要素整合到学生中,以满足学生的各种需求;不断提高宣传和促进工作,并加强学生的培训意识。
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